バストアップサプリのプエラリアミリフィカの副作用は？安全に使うためのポイント
プエラリアミリフィカとは？
プエラリアミリフィカは、タイ北部に自生するマメ科の植物です。その根には、女性ホルモンと同様の働きをする成分が含まれているとされ、バストアップサプリや美容サプリとして広く利用されています。
プエラリアミリフィカの副作用
プエラリアミリフィカの副作用として、以下のようなものが報告されています。
- 生理不順、不正出血
- 頭痛、吐き気、めまい
- 胸の張り、痛み
- 乳腺肥大
- 肝機能障害
これらの副作用は、プエラリアミリフィカに含まれる女性ホルモン様物質が原因と考えられています。
プエラリアミリフィカを安全に使うためのポイント
プエラリアミリフィカを安全に使うためには、以下の点に注意しましょう。
- 妊娠中、授乳中、初経前の女性は使用しない
- 服薬中、持病がある人は医師に相談する
- 1日あたりの摂取量を守る
- 継続的に摂取する前に、1～2週間程度の様子を見てから始める
まとめ
プエラリアミリフィカは、バストアップ効果や美容効果が期待できる成分ですが、副作用にも注意が必要です。安全に使うために、上記のポイントを参考にしてください。
