バストアップサプリの選び方｜効果や副作用を知って自分に合ったものを選ぼう
効果や目的を明確にする
バストアップサプリは、大きく分けて「脂肪増加型」と「乳腺発育型」の2種類に分けられます。脂肪増加型は、バストの脂肪を増やすことでボリュームアップを狙うタイプです。乳腺発育型は、乳腺の発育を促すことでボリュームアップを狙うタイプです。
まずは、自分のバストアップの目的を明確にしましょう。ボリュームアップしたいだけなら脂肪増加型、ハリや弾力をアップしたいなら乳腺発育型がおすすめです。
配合成分を確認する
バストアップサプリに配合される成分には、以下のようなものがあります。
- イソフラボン
- プエラリアミリフィカ
- ボルフィリン
- アロエエキス
- ザクロエキス
これらの成分は、それぞれにバストアップに効果的な働きがあります。自分の目的に合った成分が配合されているかどうかを確認しましょう。
副作用の可能性も考慮する
バストアップサプリには、副作用の可能性があるものもあります。特に、イソフラボンやプエラリアミリフィカは、ホルモンバランスに影響を与える可能性があります。
副作用の可能性も考慮して、自分に合ったサプリを選びましょう。
価格や続けやすさもチェックする
バストアップサプリは、1か月分の価格が数千円から数万円と幅広くあります。また、毎日継続して摂取することが大切なので、続けやすさも考慮しましょう。
まとめ
バストアップサプリを選ぶ際には、以下の5つのポイントを押さえましょう。
- 効果や目的を明確にする
- 配合成分を確認する
- 副作用の可能性も考慮する
- 価格や続けやすさもチェックする
自分に合ったサプリを選んで、理想のバストを目指しましょう。
